みんなでピクニックに行ってきました！

週1から通所OK！こんにちは！アイ・ワークス西明石の今井です。

先日、アイ・ワークス西明石では、運動プログラムの一環でピクニックに行きました！ピクニックなんていつぶりだろう…と、みんな ((ワクワクそわそわ))

みんなで事業所から藤江海岸まで歩き、海を眺めながらみんなでお弁当を食べました！他にも、貝殻を拾ったり、水切りしたり、写真を撮ったり…なんと爽やかなのでしょう！(笑)利用者さんにも好評のイベントとなりました。

ところで、どうして「運動プログラム」があるのでしょう？？

どんな職種でも働くということはものすごく、ものすごーく体力がいるんです！

そのため、アイ・ワークス西明石には定期的に「運動プログラム」を用意しています。しかし、ただただ走ったり筋トレしたりするだけでは続かないですよね…(私は続いた試しがありません(笑))

そのため、アイ・ワークス西明石では“楽しく運動する”ことを大切にしています。(ピクニック以外にも、卓球やフットサルなどがあります！今後もどんどん増やしていきます☆)

みんなで楽しみながら、体力をつけませんか？アイ・ワークス西明石でお待ちしております。