週イチから通所OK！こんにちは、アイ・ワークス西明石の今井です。
“疲れたから明日でいいや！”
“今日はあまり調子が良くない気がするしやめとこう…”
こんなふうに言い訳をして、自分を甘やかしてしまうことありませんか？(本当に体調が悪いときは休まないとダメ！ｗ)
そういう私はしょっちゅう…ｗ
今回は、そんな“ぐーたら”な私が、モチベーションを保てないときに思い出すようにしている以前、代表の田村もブログに書いた『1.01と0.99の法則』についてご紹介します。
『1.01と0.99の法則』とは、
ちょっと頑張ったときを『1.01』ちょっとサボってしまったときを『0.99』 として、それを365日で計算すると…
1.01×1.01×1.01…(1.01の365乗)= 37.7834343329
0.99×0.99×0.99…(0.99の365乗)= 0.02551796445
結果、
『1.01』を1年間毎日続けたら『37.8』
『0.99』を1年間毎日続けたら『0.03』
となり、たった0.02の差が、積み重ねるととても大きな差になるというものです。
毎日“ちょっとだけ”頑張るだけでいい。1日1日の少しずつの積み重ねが大きな力になります。
みなさんもぜひ、やる気が出ないときは『1.01と0.99の法則』を思い出してみてください。みなさんの“もうちょっと頑張る”を手助けしてくれますよ！
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