怖いあの人の克服法

週イチから通所OK！こんにちは、アイ・ワークスの今井です。

• なんでそんなひどいこと言うんだろう…
• あの人すぐ怒るから怖いんだよな…
• いつも不機嫌そうだしちょっと苦手…

突然ですが、みなさんはこんなふうに感じたことありませんか？

今回は、『怖いあの人の克服法』についてお話しようと思います。

私はそういう場面(攻撃的な人)に遭遇した時、いつも考えるようにしていることがあります。

それは、

攻撃的な人は、相手を傷つけたいんじゃなくて、自分を守りたいだけ。認められたり、安心できたら、優しくてかわいい本来の姿を見せてくれるはずだ。

というもの。

名付けて、『こわーいあの人抱きしめたらめっちゃかわいいかもの法則』(ださいｗｗ)

この考え方を持っていれば、

「この人は今苦しんでるんだろうな…自分にも何かできることはないかな…」と攻撃的なあの人に寄り添おうと前向きに動き出すこともできるし(寄り添わずに逃げることも大事です)

「なんであんなひどいこと言うんだろう…辛い…」と落ち込み弱っている自分を、「あの人は今不安なんだ！仕方ない！」と慰め守ることもできます。

みなさんもぜひ、攻撃的な人と遭遇した時は『こわーいあの人抱きしめたらめっちゃかわいいかもの法則』(長いなｗｗ)を思い出してみてください！

ちょっと嫌なことがあっても何かと踏んばれるし、自分も優しさ増量できた気がするのでおすすめですっ☆