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アイ・ワークス神戸三宮

自立訓練(生活訓練)

アイ・ワークス神戸三宮ワクワク愉しく暮らしたい、障害のある方の未来探し

生活リズムや体調管理、人との関わり方など、日々の暮らしの困りごとを整えながら、自分のペースで「できること」を増やしていく場所です。将来の就労や社会参加を見据え、安心して次のステップへ進む準備を支えます。

JR三ノ宮駅・阪急/阪神 神戸三宮駅から歩いて通えます。すぐに就職をめざしていなくても利用できます。

  • 阪神神戸三宮駅から徒歩5分
  • 利用期間原則2年
  • 見学・体験無料

電話の受付:月〜土・祝 9:30〜17:30(日曜休み)

神戸三宮の強み

いろいろな経験のスタッフがいるから、一人ひとりに合った支援ができる

当事者として悩んできた人、福祉の専門家、福祉以外の仕事を長く経験してきた人。年齢も経験もさまざまなスタッフが、あなたに合う関わり方を一緒に探します。

  • 300以上プログラム
  • 週1日から通い始められる
  • 約9割自己負担0円で利用

01

当事者・当事者家族のスタッフ

本人や家族に障害のある人がいるスタッフが在籍しています。言葉にしづらいしんどさや、うまく説明できない理由も、一から説明しなくて大丈夫です。同じ立場で悩んできた一人として、安心して話せる場をつくります。

02

福祉・心理・医療の専門家

生活のこと、気持ちのこと、体のこと。困りごとに合わせて、それぞれの専門家が関わります。

  • 公認心理師
  • 精神保健福祉士
  • 社会福祉士
  • 介護福祉士
  • 保健師
  • 医学博士

03

福祉以外のビジネス経験が豊富なスタッフ

製造業の現場や管理職など、福祉以外の仕事を長く経験してきたスタッフもいます。生活が整ったその先の「働く」や「社会との関わり」も、現場の目線で一緒に考えます。

スタッフの紹介を見る

おすすめプログラム

暮らしの土台を、自分のペースで整える

プログラムは300以上。毎日、5分のマインドフルネスから始まります。その中から、今のあなたに必要なものを一緒に選びます。

  1. 公園で、2人が両腕を広げて体を伸ばしている様子

    01

    生活リズム・体調管理サポート

    安定して通える生活習慣をつくる

    睡眠・運動・体調管理の講座

    生活リズムの乱れや体調の波に向き合いながら、安定して通える生活習慣づくりを行います。必要に応じて、スタッフが一緒に振り返りや調整を行います。

  2. IHコンロにかけた鍋で、食材を菜箸で炒めている手元

    02

    日常生活トレーニング

    一人暮らしや社会生活の土台をつくる

    「自立って何だろう」「生活トラブル対応」の講座

    起床・身支度・料理・時間管理・金銭管理など、一人暮らしや社会生活の土台となる力を、無理のないペースで身につけます。「できて当たり前」ではなく、「できるようになる過程」を大切に支援します。

  3. ノートパソコンを前に、スタッフと利用者が並んで話している様子

    03

    コミュニケーション・対人練習

    人と関わる基本を、少しずつ

    「総務部」で役割を持つ練習

    あいさつ、報告・相談の仕方、相手との距離感など、人と関わるうえでの基本スキルを練習します。グループワークが苦手な方も、少人数・段階的に参加できます。

1日の流れを見る 今月のカリキュラムを見る 生活訓練のプログラムを見る

アイ・ワークス神戸三宮の特徴

そこを飛ばして、先に進まない

今の状態に合わせて、つまずきの理由を一緒に整理し、次のステップにつなげます。

スマートフォンの画面越しに、絡まった糸をほどくように話を聞くスタッフのイラスト

一人ひとりの「今」に合わせた支援

無理のないペースを大切に

朝起きられない。人と話す場面が続くと、その日はもう動けない。予定を立てても、そのとおりにいかない。生活訓練では、そこを飛ばして先に進みません。通う日数も、一日の過ごし方も、いまの状態に合わせて決めます。

あごに手を当てて考える2人と、頭の上の電球のイラスト

「できない理由」を一緒に整理します

つまずきを責めない支援

うまくいかないとき、原因が本人の努力不足であることは、ほとんどありません。体調の波、生活のリズム、周りの環境、先が見えない不安。絡まっているものを、一つずつ分けていきます。原因の見当がつくと、次にやることも決まります。

階段の先にある扉に向かって進もうとする人のイラスト

次のステップにつながる生活訓練

その先を見据えた準備

生活訓練は、それ自体がゴールではありません。生活が整ってきたら、次は働くための準備です。アイ・ワークスは、就労移行支援・就労定着支援・計画相談支援も同じ法人で行っています。段階が変わっても、一から事情を説明し直すことなく相談を続けられます。

お昼休みにサラダを食べながらリラックスして過ごす利用者の様子

昼食無料(管理栄養士監修)

お弁当も、コンビニ代も要りません

通所日の昼食は無料です。献立は管理栄養士が考えています。見学や体験の日も出ます。毎日コンビニで買えば、月に1万円近くかかります。その心配も、朝お弁当をつくる手間も要りません。みんなで食べます。誰かと一緒に食べるのは久しぶり、という方もいらっしゃいます。

スタッフ

ワクワク愉しく暮らすを、一緒に考えるスタッフです

支援の専門職として、そして同じ立場で悩んできた一人として、安心して話せる場づくりを大切にしています。

アイ・ワークス神戸三宮 センター長 八木豊の写真

八木 豊

センター長

製造業での現場・管理職経験を経て、障害のある方の生活や進路を支える仕事に関心を持ち、アイ・ワークスに入職しました。生活訓練を通して、日々の生活力だけでなく、将来の進路や社会との関わりを一緒に考える支援を行っています。

アイ・ワークス神戸三宮 サービス管理責任者 竹中希帆の写真

竹中 希帆

サービス管理責任者精神保健福祉士社会福祉士介護福祉士

学生時代に就労支援と出会い、「就職したいけれど不安を抱える方」に寄り添う支援に魅力を感じ、アイ・ワークス神戸三宮に入職しました。高齢者施設での勤務経験と専門資格を活かし、一人ひとりの不安に丁寧に向き合いながら、安心して働き続けられる就労を一緒に考えています。

アイ・ワークス 支援員 小池智也の写真

小池 智也

支援員医学博士不登校児の父西明石・神戸三宮

医学博士としての専門的な視点と、ASD傾向のある当事者としての感覚、その両方を大切にしています。また、不登校や進路に悩む家庭を支える父親としての立場からも、安心して話せる関わりを心がけています。

アイ・ワークス 心理支援員 吉岡恵介の写真

吉岡 恵介

心理支援員公認心理師介護福祉士西明石・神戸三宮

高齢者介護の現場で長く経験を積み、働く人の「心の健康」に関心を持ち、心理を学んできました。専門的な視点と現場経験を活かし、無理のない関わりを大切にしながら、安心して過ごせる環境づくりを支援しています。

アイ・ワークス神戸三宮 心理支援員 竹内三津子の写真

竹内 三津子

心理支援員公認心理師保健師

行政機関で保健師として勤務し、地域で暮らす方々の健康支援や相談支援に携わってきました。生きづらさを抱える方が、自分らしく次の一歩を踏み出せるよう、安心できる居場所としての生活訓練を大切に支援しています。

アイ・ワークス神戸三宮 支援員 わわさんの写真

わわさん

支援員

写真準備中

松林 芹奈

支援員

アイ・ワークス代表取締役 田村義邦の写真

田村 義邦

代表取締役相談支援専門員西明石・神戸三宮

障害のある双子の娘の父として、障害のある方が自立して社会で活躍できる場をつくりたいと考え、2017年にアイ・ワークスを開所しました。「自分は絶対に間違っていない」と思い込まず、ご本人・ご家族と一緒に考え続ける支援を大切にしています。

スタッフ紹介をもっと見る

体験談・就職事例

アイ・ワークス神戸三宮から、次の一歩を踏み出した方の声

CASE07紆余曲折の末、自分に合った環境で興味のある仕事をすることができています。

コンサルティング業界で翻訳職としてフルリモート勤務をする女性
40代女性
利用サービス
自立訓練(生活訓練)
現在の職種
コンサルティング業界・翻訳職(在宅)
体験談
見学のときに感じた温かい雰囲気が、通所を決めたきっかけです。生活訓練ではメンタルヘルス講座やヨガ、ウォーキングを通して、規則正しい生活や体調管理の大切さを身につけました。苦手だったグループワークも無理のない範囲で続けました。今はコンサルティング会社の人事部で、翻訳業務をフルリモートで担当しています。英語への興味と、D&Iを大切にする企業姿勢に惹かれて選びました。この体験談を読む

他の体験談・就職事例

アクセス

三ノ宮駅から、歩いて通えます

アイ・ワークス神戸三宮

自立訓練(生活訓練)

住所
〒651-0087
兵庫県神戸市中央区御幸通5-2-5 御幸通ビル3階
最寄り駅
阪神神戸三宮駅から徒歩5分
JR三ノ宮駅から徒歩7分
阪急神戸三宮駅から徒歩8分
電話
0120-937-347(通話無料)
受付時間
月〜土・祝 9:30〜17:30(日曜休み)

写真で見る、駅からの道順

JR三ノ宮駅 東口から12の目印
  1. JR三ノ宮駅 東口からの道順 1:東口の改札を出て右へ

    1東口の改札を出て右へ

  2. JR三ノ宮駅 東口からの道順 2:セブン-イレブンを過ぎて直進

    2セブン-イレブンを過ぎて直進

  3. JR三ノ宮駅 東口からの道順 3:突き当たりを左折

    3突き当たりを左折

  4. JR三ノ宮駅 東口からの道順 4:エスカレーターに乗らず、右奥へ

    4エスカレーターに乗らず、右奥へ

  5. JR三ノ宮駅 東口からの道順 5:突き当たりを右へ

    5突き当たりを右へ

  6. JR三ノ宮駅 東口からの道順 6:「歩行者通路はこちら」の案内を左折

    6「歩行者通路はこちら」の案内を左折

  7. JR三ノ宮駅 東口からの道順 7:横断歩道を渡り、ローソンの前へ

    7横断歩道を渡り、ローソンの前へ

  8. JR三ノ宮駅 東口からの道順 8:ローソンの前を右へ

    8ローソンの前を右へ

  9. JR三ノ宮駅 東口からの道順 9:横断歩道を渡って、ラウンドワンの前を通る

    9横断歩道を渡って、ラウンドワンの前を通る

  10. JR三ノ宮駅 東口からの道順 10:マクドナルドの角を右折

    10マクドナルドの角を右折

  11. JR三ノ宮駅 東口からの道順 11:ダイワロイネットホテルの手前を左折

    11ダイワロイネットホテルの手前を左折

  12. JR三ノ宮駅 東口からの道順 12:御幸通ビルの3階です

    12御幸通ビルの3階です

阪急神戸三宮駅から9つの目印
  1. 阪急神戸三宮駅からの道順 1:東改札口を出て右へ

    1東改札口を出て右へ

  2. 阪急神戸三宮駅からの道順 2:HE4出口の方へ進み、地上へ

    2HE4出口の方へ進み、地上へ

  3. 阪急神戸三宮駅からの道順 3:横断歩道を渡って直進

    3横断歩道を渡って直進

  4. 阪急神戸三宮駅からの道順 4:LOFTの方へ横断歩道を渡って直進

    4LOFTの方へ横断歩道を渡って直進

  5. 阪急神戸三宮駅からの道順 5:りそな銀行の交差点を直進

    5りそな銀行の交差点を直進

  6. 阪急神戸三宮駅からの道順 6:デイリーヤマザキの交差点を直進

    6デイリーヤマザキの交差点を直進

  7. 阪急神戸三宮駅からの道順 7:アパホテルの交差点を右折

    7アパホテルの交差点を右折

  8. 阪急神戸三宮駅からの道順 8:ダイワロイネットホテルの手前を左折

    8ダイワロイネットホテルの手前を左折

  9. 阪急神戸三宮駅からの道順 9:御幸通ビルの3階です

    9御幸通ビルの3階です

よくある質問

アイ・ワークス神戸三宮の「これって大丈夫?」

ここにない質問も、見学・相談のときや、お電話・LINEでお気軽におたずねください。

利用料はいくらかかりますか?

利用料は世帯の収入によって決まります。生活保護・市町村民税非課税の世帯は0円です。18歳以上の方は、ご本人と配偶者の収入で判定され、親御さんの収入は含まれません。

障害者手帳がなくても利用できますか?

手帳は必須の条件ではありません。神戸市では、障害者手帳のほかに自立支援医療受給者証でも申請できます。申請の窓口はお住まいの区役所です。対象かどうか分からない段階でもご相談ください。

どのような支援を行っていますか?

生活リズムの安定、体調管理、対人関係の練習、日常生活の整理など、「働く前の土台づくり」を中心に支援しています。就職を急がず、今の状態に合わせた支援を行います。

就労移行支援との違いは何ですか?

就労移行支援が「就職をめざす段階」の支援であるのに対し、生活訓練は「まず生活を整える段階」の支援です。体調や生活面に不安が強い方に合ったサービスです。

どのような人が通われていますか?

長く働けていない方、生活リズムが乱れている方、対人関係に不安がある方などが利用されています。「まだ働く自信がない」という状態でも大丈夫です。対象は18歳以上の方で、利用期間は原則2年です。

通所は週に何日くらいから始められますか?

週1日・短時間から始められます。体調や生活の状況に合わせて、無理のない通所のペースを一緒に考えます。

生活訓練のあと、次のステップはありますか?

はい。生活が安定してきた段階で、就労移行支援など次のステップへの移行を検討できます。アイ・ワークスは就労移行支援・就労定着支援も同じ法人で行っているので、段階が変わっても一から事情を説明し直さずに相談を続けられます。もちろん、ほかの事業所を選ぶこともできます。

昼食の提供はありますか?

はい。管理栄養士監修の昼食を、無料でご用意しています。見学・体験の日も無料です。通所の負担を減らし、生活リズムを整えやすい環境づくりを大切にしています。

体験利用や見学はできますか?

はい、できます。見学・体験は無料です。事業所の雰囲気や支援の内容を体験してから、利用を検討できます。「話を聞くだけ」の見学も歓迎しています。

サービス等利用計画(計画相談)は、アイ・ワークスに頼まないといけませんか?

いいえ。計画は、どの相談支援事業所に頼むこともでき、ご本人・ご家族が作ること(セルフプラン)もできます(相談支援のページ)。アイ・ワークスの計画相談支援に頼むこともできます。

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アイ・ワークスのサービスについて

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まずは見学・個別相談にきてみませんか?

参加は完全無料。お困りごとの相談、サービスの説明、事業所見学を行っています。全体で約1時間。ご家族や支援者の方の同席も可能です。お気軽にお申し込みください。

個別ブースで、参加者が支援員に質問や悩みを相談しているイラスト。ノートパソコンと資料を広げ、リラックスした雰囲気で話している