アイ・ワークス神戸三宮｜自立訓練（生活訓練）

日常生活トレーニング

起床・身支度・料理・時間管理・金銭管理など、一人暮らしや社会生活の土台となる力を、無理のないペースで身につけます。
「できて当たり前」ではなく、「できるようになる過程」を大切に支援します。

コミュニケーション・対人練習

あいさつ、報告・相談の仕方、相手との距離感など、人と関わるうえでの基本スキルを練習します。
グループワークが苦手な方も、少人数・段階的に参加できます。

生活リズム・体調管理サポート

生活リズムの乱れや体調の波に向き合いながら、安定して通える生活習慣づくりを行います。
必要に応じて、スタッフが一緒に振り返りや調整を行います。

20代女性
就労継続B型
利用期間　9か月

焦らずゆっくりアップデート

区役所のリーフレットをきっかけにアイ・ワークスへ通い、プレゼンやイベント準備などに取り組みました。身体を動かす訓練が好きで、苦手だったグループワークを通じて協調性を身につけました。現在は就労継続B型事業所で働き、環境にも恵まれ楽しく過ごしています。失敗も含めた経験が今につながっていると感じています。

30代男性
就労移行→一般就職
利用期間　9か月

この先どうしたいかを探せる場所

別の事業所の体験で違和感を覚えたことをきっかけにアイ・ワークスへ通い、興味の有無に関わらず訓練に参加しました。共同作業や人との関わりを通して、コミュニケーションの向き合い方を見直せたと感じています。卒業後は就労移行を経て一般就職し、今は充実した毎日です。生活訓練は「これからどう生きたいか」を探せる大切な時間だと思います。

40代女性
コンサル業・翻訳職
利用期間　9か月

自分のことを教えてもらえる

ネットでアイ・ワークスを知り、温かい雰囲気に惹かれて通い始めました。ヨガやウォーキング、メンタルヘルスの講座を通して生活リズムや人との関わり方を整えられたと感じています。現在はコンサルティング会社で翻訳の仕事をしています。紆余曲折はありましたが、自分に合った環境で興味のある仕事に出会うことができました。