アイ・ワークス
障害のある方の「働く」と「暮らす」を、
明石・神戸で支えています。
生活が不安
- 生活リズムが安定しない
- 体調管理が上手くいかない
- 自立したいけど将来が不安
アイ・ワークスでは
掃除・洗濯・金銭管理・睡眠など、暮らしの基本を整えるところから始めます。週1日・短時間からの通所もできます。
生活訓練（自立訓練）とは？
生活訓練を知る
ワクワク愉しく暮らしたい障害のある方の未来探し
自立訓練（生活訓練）は、障害のある方が自立した毎日を送る力を身につける福祉サービスです。アイ・ワークス神戸三宮（三ノ宮駅近く・神戸市中央区）で行っています。
生活訓練ってどんなサービス？アイ・ワークスってどんなところ？そんな疑問に、詳しくお答えします。
300以上
多彩なプログラム
約9割
自己負担0円で利用
週1日
短時間から通える
自己負担0円の割合は、アイ・ワークス神戸三宮の利用者様の実績です。自己負担額はご本人と配偶者の住民税の課税状況で決まり、親の収入は含みません。
あなたはこんなお悩みはありませんか？
感情が不安定
- ストレスが溜まっている
- 怒りや悲しみがおしよせてくる
- 服薬について相談したい
アイ・ワークスでは
公認心理師によるメンタルヘルスのプログラムで、気持ちとの付き合い方を学びます。お薬のことは主治医とご相談いただきながら、日々の体調や気持ちの変化を一緒に振り返ります。
進路の不安
- どんな進路先があるか知りたい
- 就職はまだ早い、復学したい
- 将来的には就職もしたい
アイ・ワークスでは
すぐに就職をめざさなくても大丈夫です。就職に向けた訓練（就労移行支援）・就職・復学など、複数の選択肢からご本人に合う進路を一緒に考えます。
アイ・ワークスの生活訓練プログラム
本当の自分を知り、自分を変えたい！
自立した生活に向けた「実践的な学び」を、生活を整えるところから次の進路まで、4つのステップに分けています。今の状態に合わせて、必要なプログラムから取り組めます。
STEP1
生活を整える
日常生活を安定させるための実践スキル
ライフスキル
プログラムのPoint
- 掃除・洗濯・金銭管理・睡眠習慣の見直し
- 無理なく続けられる食生活の工夫
- 「やってみる」体験を大切に
体力づくりとリフレッシュ
運動プログラム
プログラムのPoint
- 無理なく続けられる運動習慣
- 環境を変えて気分転換
- 運動と食事のつながりを学ぶ
公認心理師による専門カリキュラム
メンタルヘルス
プログラムのPoint
- 心の健康を支えるプログラム
- 個別対応も可能
- 日常に活かせるスキルの習得
STEP2
自分を知る
人との関わりを通じた自己理解
自己理解
プログラムのPoint
- グループワークを通じた気づき
- 得意・不得意の整理
- 自分に合った関わり方を知る
振り返りと支援の見直し
SIM評価
STEP3
人とつながる
趣味・交流を広げる時間
余暇活動
プログラムのPoint
- 楽しみながら交流する時間
- 季節を感じるイベント
- つながりを続ける場づくり
STEP4
次の進路へ
進路や就職に向けたサポート
進路・就活サポート
プログラムのPoint
- 働き方や生活とのバランスを整理
- 複数の選択肢から進路を検討
- 必要に応じた就労準備
就職後も相談できます
定着支援
プログラムのPoint
- 働き続けるための相談支援
- 職場での課題整理と共有
- 次のステップへのサポート
進路先実績
100以上のプログラムを体験
アイ・ワークスは豊富な進路先が自慢です！
進路先
訓練期間
利用者様の傾向
アイ・ワークスは発達障害や精神障害のある方支援に特化した Kaien とパートナー提携をしています。だから発達障害や精神障害の方の支援が得意なんです！
障害種別
年代
男女比
進路先・実習先企業
職場実習・企業見学・就職先（一部抜粋・敬称略）
2026年10月 更新
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利用料
自己負担0円
アイ・ワークス神戸三宮をご利用の約9割の方が、自己負担0円で訓練を受けています。
月ごとの自己負担の上限
訓練にかかる費用のうち、ご自分で払うのは原則1割です。そのうえで、所得に応じて月の上限が決まっていて、上限を超えて払うことはありません。
| 区分（18歳以上はご本人と配偶者で判定） | 月の上限 |
|---|---|
| 生活保護を受けている世帯 | 0円 |
| 市町村民税が非課税の世帯 | 0円 |
| 市町村民税が課税で、所得割16万円未満の世帯 | 9,300円 |
| 上記以外 | 37,200円 |
- 18歳以上の方は、ご本人と配偶者の所得で決まります。親と同居していても、親の収入は含みません。
- 区分はお住まいの市区町村が決めます。ご自分がどれに当たるか分からない方も、見学・相談のときに一緒に確かめます。
アイ・ワークスAI福祉ラボ
就労移行支援の利用料はいくら？0円になる条件と親の収入の扱い
就労移行支援・生活訓練の利用料は原則1割負担ですが、所得に応じて月額上限（0円・9,300円・37,200円）があります。親と同居していても親の収入は原則関係しません。退職…
まずは見学・個別相談にきてみませんか？
参加は完全無料。お困りごとの相談、サービスの説明、事業所見学を行っています。
全体で約1時間。ご家族や支援者の方の同席も可能です。
お気軽にお申し込みください。
体験談・進路事例
CASE07紆余曲折の末、自分に合った環境で興味のある仕事をすることができています。
- 利用サービス
- 自立訓練（生活訓練）
- 現在の職種
- コンサルティング業界・翻訳職（在宅）
- 体験談
- 見学のときに感じた温かい雰囲気が、通所を決めたきっかけです。生活訓練ではメンタルヘルス講座やヨガ、ウォーキングを通して、規則正しい生活や体調管理の大切さを身につけました。苦手だったグループワークも無理のない範囲で続けました。今はコンサルティング会社の人事部で、翻訳業務をフルリモートで担当しています。英語への興味と、D&Iを大切にする企業姿勢に惹かれて選びました。この体験談を読む
CASE14生活訓練や就労移行は、この先どうしたいかを探せる素敵な場所です。
- 利用サービス
- 自立訓練（生活訓練）
- 現在の職種
- 福祉業界・生活支援員
- 体験談
- 体験した就労移行支援に違和感を覚え、正直に伝えたところ、生活訓練を紹介されました。「自分で決めた通所日は守る」「興味がなくてもまず参加する」を大切にし、共同作業では協力してやり遂げる達成感を得ました。その後、別の就労移行支援を経て、就労移行支援事業所の生活支援員として就職。今は疑問を早めに聞き、仕事の考え事を家に持ち込まないようにしています。この体験談を読む
CASE15焦らず、ゆっくり、一緒にアップデートしていきましょう。
- 利用サービス
- 自立訓練（生活訓練）
- 現在の職種
- 進路：就労継続B型
- 体験談
- 区役所に置いてあったリーフレットがきっかけで生活訓練を利用しました。プレゼンや課外活動、イベントの前準備などに取り組み、苦手だったグループワークでも他の人の意見を尊重することを大切にしました。人前に立つ経験を重ね、話すことへの抵抗が少なくなりました。今は自分で調べて体験に行き「ここなら安心して通えそう」と感じたB型事業所で、シール貼りやカフェ業務をしています。この体験談を読む
ご利用までの流れ
見学・相談でご希望や特性をうかがい、体験をご案内します。ご納得のうえでご利用いただけます。
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STEP1
見学・個別相談
無料・約1時間
事業所の見学と、お困りごとの相談、サービスの説明を行います。ご家族や支援者の方の同席もできます。「話を聞くだけ」でも大丈夫です。
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STEP2
体験
無料で参加
実際のプログラムに参加して、雰囲気や通いやすさを確かめます。体験の日の昼食は無料です。
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STEP3
ご利用手続き
市区町村への申請
お住まいの市区町村（神戸市は区役所）に「障害福祉サービス受給者証」を申請します。神戸市では、障害者手帳がなくても自立支援医療受給者証（通院の医療費が軽くなる証）で申請できます。届くまで少し時間がかかるので、進め方はスタッフが一緒に確かめます。
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STEP4
ご利用開始
週1日からでもOK
受給者証が届いたら、契約を結んで通所を始めます。週1日・短時間から始めて、体調に合わせて少しずつ増やせます。標準の利用期間は2年（24か月）です。