【神戸三宮】2026年10月 カリキュラムのお知らせ

2026年10月のアイ・ワークス神戸三宮のカリキュラムが決まりました。ご利用中の方はもちろん、見学・体験をご検討中の方も、当事業所での取り組みを知っていただく参考として、ぜひご覧ください。

10月は土曜イベント（10/10・10/24）、卓球、クリーンボランティア、小鳥遊さんの特別講座と、外に出る・人と交わる機会の多い月です。フィットネス（ジム編）・ウォーキング・ヨガ・フィジトレの体づくり、ズボラ料理研究会、体調管理や自立をテーマにしたライフスキル、心理プログラムも例月どおり実施します。毎日のマインドフルネス（10:25〜 5分）とともに、安定した訓練参加をサポートします。

• 個別訓練・総務部での実践的な生活訓練（毎日の基本プログラム）
• 体調管理＃02〜＃04・運動の大切さ＃02・睡眠の大切さなど健康管理プログラム
• 認知バイアス（10/13）・不安・ストレス（10/23）・アサーション（10/27）など心理プログラム
• 生活トラブル対応（10/7）・コミュニケーションについて＃03（10/21）・自立って何だろう＃03（10/20）・ルールの共有（10/29）などライフスキル
• お金の授業（10/1）・PC講座（10/1・10/22）
• フリータイム（10/7・10/21）・小池の喫茶店（10/28）・イベントMTG

※ 10/12（月・祝）は開所日です。
※ 10/14（水）午後は職員研修です。

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※ プログラムの内容・時間は予告なく変更する場合があります。予めご了承ください。
※ 不参加の場合は必ずスタッフへご連絡ください。
※ マインドフルネスは毎日（10:25〜 各5分）実施します。
※ 開所9:25 / 訓練開始10:00 / 退所15:30（月火木金）・14:30（水）

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※ ウォーキング・フィットネス・ヨガ・フィジトレ・卓球など体を動かす日は、動きやすい服装でご参加ください。

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「どんな雰囲気なのか知りたい」
「体験に行ってみようかしら」