2026年6月のアイ・ワークス神戸三宮のカリキュラムが決まりました。ご利用中の方はもちろん、見学・体験をご検討中の方も、当事業所での取り組みを知っていただく参考として、ぜひご覧ください。
6月は夏に向けて心身を整える月。フィットネス・ウォーキング・ヨガなど体づくりのプログラムに加え、生活スキルや心理プログラムも充実しています。毎日のマインドフルネス（10:25〜 5分）とともに、安定した訓練参加をサポートします。
6/3（水）夏フェス準備、6/13・6/27（土）イベント開催。季節のお楽しみ企画です。
6/1（月）ジム編①・6/19（金）ジム編②。継続的な体力づくりに取り組みます。
6/11（木）ヨガ、6/22（月）フィジトレ。体を動かして心身を整えます。
6/10・6/18（水・木）。体を動かしながら気分転換を図ります。
6/17 レシピ決定・6/24 実践編。無理なく続けられる料理を学びます。
6/4・6/25（木）。PCスキルを楽しく身につけます。
6/11・6/29（木・月）。実際の仕事場面を体験します。
毎日（10:25〜 5分）。心を落ち着ける習慣を育てます。
- 個別訓練・総務部での実践的な就労・生活訓練
- 自己肯定感を高める（6/5・6/26）・感情のコントロール（6/9）・アサーション（6/23）など心理プログラム
- 認知バイアス（6/2）・不安・ストレス（6/12）・自立ってなんだろう#01（6/30）など
- 上手に頼む①（6/16）・情報管理の大切さ（6/25）など実践的スキルアップ
- 田村の部屋（6/15）・ルールの共有（6/10）など自己理解・生活スキルプログラム
- 食事の大切さ#05〜腸活編②〜（6/18）など外部講師による特別授業
- 着こなし講座（6/4）・フリータイム〜喫茶店（6/10）・フリータイム（6/24）など交流の機会
- イベントMTG（6/1・6/8・6/15・6/22・6/29）での企画・準備
※ プログラムの内容や時間は、予告なく変更することがあります。
※ ウォーキング・フィットネス・ヨガ・フィジトレなど体を動かす日は、動きやすい服装でご参加ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 個別訓練 |
2 個別訓練 |
3 🎆夏フェス準備 |
4 個別訓練 |
5 個別訓練 |
6 |
| 8 🏓卓球大会 |
9 個別訓練 |
10 🚶ウォーキング |
11 仕事体験 |
12 個別訓練 |
13 🎉イベント |
| 15 個別訓練 |
16 個別訓練 |
17 🍳ズボラ料理 |
18 🚶ウォーキング |
19 個別訓練 |
20 |
| 22 個別訓練 |
23 個別訓練 |
24 🍳ズボラ料理 |
25 個別訓練 |
26 個別訓練 |
27 🎉イベント |
| 29 仕事体験 |
30 個別訓練 |
1 （7月） |
2 | 3 | 4 |
※ マインドフルネスは毎日（10:25〜 各5分）実施します。
※ プログラムの内容や時間は、予告なく変更することがあります。予めご了承ください。
※ 不参加の場合は必ずスタッフへご連絡ください。
※ 開所9:25 / 訓練開始10:00 / 退所15:30（月・火・木・金）、14:30（水）
※ ウォーキング・フィットネス・ヨガ・フィジトレなど体を動かす日は、動きやすい服装でご参加ください。
「どんな雰囲気なのか知りたい」
「体験に行ってみようかしら」
生活訓練とは？「自分らしい生活を、もう一度」
アイ・ワークス神戸三宮では、生活リズムの立て直しや体調管理、コミュニケーションなど、日常生活に必要なチカラを丁寧にサポートします。
見学・体験は随時受け付けています。カリキュラムについてのご質問も、お気軽にお問い合わせください。