2026年4月のアイ・ワークス神戸三宮のカリキュラムが決まりました。ご利用中の方はもちろん、見学・体験をご検討中の方も、当事業所での取り組みを知っていただく参考として、ぜひご覧ください。
4月は新しいスタートの月。心と体のケアから就労スキル、生活力アップまで、バラエティ豊かなプログラムをご用意しています。毎日のマインドフルネス（1日2回）も取り入れ、安定した訓練参加をサポートします。
4/4（土）西明石・神戸三宮合同イベント。春の季節を仲間と楽しみます。
4/6（月）ヨガ、4/27（月）フィジトレ。体を動かして心身を整えます。
4/22（火）ズボラ料理・4/29（火）実践編。無理なく続けられる料理を学びます。
4/13（月）。楽しみながら体を動かすイベントです。
4/17（金）ジム編①・4/23（水）ジム編②。体力づくりに取り組みます。
4/21（火）グリコピア見学。社会体験の貴重な機会です。
4/2（木）・4/16（木）。PCスキルを楽しく身につけます。
毎日2回（10:25〜・14:10〜）5分ずつ。心を落ち着ける習慣を育てます。
- 個別訓練・総務部での実践的な就労訓練
- 自己肯定感を高める（4/1・4/20）・感情のコントロール（4/7）・アサーション（4/28）
- 認知バイアス（4/3）・不安・ストレス（4/14）・人との距離感-SNS編-（4/13）など心理教育
- 安定した就労のために（4/8）・メモ取り練習（4/15）など実務スキルアップ
- 仕事体験（4/6）・小池の喫茶店（4/22）など社会体験
- 腸活講座（4/10）・食事の大切さ（4/24）など外部講師による特別授業
- ウォーキング（4/9・4/30）など体力づくり
- イベントMTG（4/2・4/16）などの交流の機会
※ プログラムの内容や時間は、参加者数やその他の都合により変更することがあります。
※ ウォーキング・フィットネス・ヨガ・フィジトレなど体を動かす日は、動きやすい服装でご参加ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 （3月） |
31 （3月） |
1 自己肯定感を高める |
2 💻小池のPC講座 |
3 認知バイアス |
4 🌸お花見 |
| 6 仕事体験 |
7 感情のコントロール |
8 安定した就労のために |
9 🚶ウォーキング |
10 腸活講座 |
11 休み |
| 13 🏓卓球大会 |
14 不安・ストレス |
15 💻メモ取り練習 |
16 💻小池のPC講座 |
17 🏋️フィットネス |
18 🎉イベント |
| 20 自己肯定感を高める |
21 🏭大人の工場見学 |
22 🍳ズボラ料理 |
23 🏋️フィットネス |
24 食事の大切さ |
25 休み |
| 27 💪フィジトレ |
28 アサーション |
29 🍳ズボラ料理 |
30 🚶ウォーキング |
1 （5月） |
2 |
※ マインドフルネスは毎日2回（10:25〜・14:10〜 各5分）実施します。
※ プログラムの内容や時間は、参加者数やその他の都合により変更することがあります。予めご了承ください。
※ 不参加の場合は、必ずスタッフまでご報告ください。
※ 開所9:25 / 訓練開始10:00 / サービス提供15:00まで / 退所15:30（月・火・木・金）、14:30（水）
※ ウォーキング・フィットネス・ヨガ・フィジトレなど体を動かす日は、動きやすい服装でご参加ください。
「どんな雰囲気なのか知りたい」
「体験に行ってみようかしら」
生活訓練とは？「自分らしい生活を、もう一度」
アイ・ワークス神戸三宮では、生活リズムの立て直しや体調管理、コミュニケーションなど、日常生活に必要なチカラを丁寧にサポートします。
見学・体験は随時受け付けています。カリキュラムについてのご質問も、お気軽にお問い合わせください。
