【神戸三宮】2026年3月 カリキュラムのお知らせ

2026年3月のアイ・ワークス神戸三宮のカリキュラムが決まりました。現在ご利用中の方はもちろん、見学・体験をご検討中の方にも、当事業所での訓練内容を知っていただくためのお知らせです。

■ 3月のカリキュラムについて

神戸三宮事業所では、個別訓練を軸に、実践的な取り組みと心身の安定を支えるプログラムを実施しています。

2月は、以下のようなプログラムを予定しています。

• 個別訓練・総務部での実践的トレーニング
• 小池のPC講座、プレゼン大会・プレゼン準備
• 強みをみつける講座、人との距離感（職場編）
• 認知バイアス、不安・ストレス、感情のコントロール
• マインドフルネス（毎日実施）
• ウォーキング、ヨガ、フィットネス、フィジカルトレーニング
• ズボラ料理研究会、卓球大会などのイベント
• 公開講座「腸から整える心と体の再始動」

※ プログラム内容は、参加状況等により変更となる場合があります。

■ 2026年3月 カリキュラム（PDF）

▶ アイ・ワークス神戸三宮 2026年2月カリキュラムはこちら（PDFファイル） 

※ 体を動かすプログラムの日は、動きやすい服装での通所をお願いします。

■ 見学・体験をご検討中の方へ

「個別訓練の雰囲気を知りたい」
「通所ペースや訓練内容を相談したい」

といったご相談も受け付けています。

神戸三宮事業所の見学・体験については、お気軽にお問い合わせください。