2026年5月のアイ・ワークス神戸三宮のカリキュラムが決まりました。ご利用中の方はもちろん、見学・体験をご検討中の方も、当事業所での取り組みを知っていただく参考として、ぜひご覧ください。
5月は連休明けのスタートの月。体づくり・心理プログラム・生活スキルとバランスよく組み合わせたプログラムをご用意しています。毎日のマインドフルネス（10:25〜 5分）とともに、安定した訓練参加をサポートします。
5/4（月）。楽しみながら体を動かすイベントです。
5/5（火）。外出を通じて社会参加を体験します。
5/1 ジム編①・5/21 ジム編②。体力づくりに取り組みます。
5/11（月）ヨガ、5/25（月）フィジトレ。体を動かして心身を整えます。
5/20 レシピ決定・5/27 実践編。無理なく続けられる料理を学びます。
5/7・5/28（木）。体を動かしながら気分転換を図ります。
5/6・5/18（水・月）。PCスキルを楽しく身につけます。
毎日（10:25〜 5分）。心を落ち着ける習慣を育てます。
- 個別訓練・総務部での実践的な就労・生活訓練
- クロスロード〜どちらを選ぶか？（5/4）・感情のコントロール#03（5/12）・不安・ストレス（5/19）など心理プログラム
- 上手に頼む/断る#01（5/15）・アサーション（5/29）・安定した訓練参加のためにできること#02（5/26）
- 認知バイアス（5/8）・田村の部屋（5/18）など自己理解プログラム
- 仕事体験（5/11・5/25 月曜日）
- 小池の喫茶店（5/13）など生活・社会スキルアップ
- 食事の大切さ#04 腸活編（5/28）・訪問看護について（5/22）など外部講師による特別授業
- フリータイム〜公園でスポーツ！（5/6）・イベントMTGなど交流の機会
※ プログラムの内容や時間は、予告なく変更することがあります。
※ ウォーキング・フィットネス・ヨガ・フィジトレなど体を動かす日は、動きやすい服装でご参加ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
| 27 （4月） |
28 （4月） |
29 （4月） |
30 （4月） |
1 個別訓練 |
2 |
| 4 🏓卓球大会 |
5 個別訓練 |
6 💻小池のPC講座 |
7 🚶ウォーキング |
8 個別訓練 |
9 🎉イベント |
| 11 仕事体験 |
12 個別訓練 |
13 睡眠の大切さ#03 |
14 個別訓練 |
15 個別訓練 |
16 |
| 18 💻小池のPC講座 |
19 個別訓練 |
20 🍳ズボラ料理 |
21 個別訓練 |
22 個別訓練 |
23 🎉イベント |
| 25 仕事体験 |
26 個別訓練 |
27 🍳ズボラ料理 |
28 🚶ウォーキング |
29 個別訓練 |
30 |
※ マインドフルネスは毎日（10:25〜 各5分）実施します。
※ プログラムの内容や時間は、予告なく変更することがあります。予めご了承ください。
※ 不参加の場合は必ずスタッフへご連絡ください。
※ 開所9:25 / 訓練開始10:00 / 退所15:30（月・火・木・金）、14:30（水）
※ ウォーキング・フィットネス・ヨガ・フィジトレなど体を動かす日は、動きやすい服装でご参加ください。
「どんな雰囲気なのか知りたい」
「体験に行ってみようかしら」
生活訓練とは？「自分らしい生活を、もう一度」
アイ・ワークス神戸三宮では、生活リズムの立て直しや体調管理、コミュニケーションなど、日常生活に必要なチカラを丁寧にサポートします。
見学・体験は随時受け付けています。カリキュラムについてのご質問も、お気軽にお問い合わせください。
