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施設長の佐伯です。

アイ・ワークス西明石では一般就労に向けて様々なカリキュラムを受けていただき、みなさんは就労を目指していかれるわけですが、それだけではなく就労されてからも日々の生活の中には様々なストレスが応じてきます。

これは、障害者・健常者に関係なく個人差はありますが必ず感じているものだと思います。
でも、分かっていてもなかなか上手くいきませんよね!

そこで、みなさんはどのようにしてストレスと付き合っていますか?
ストレスに無縁のように見える私にも実はたくさんあります。

例えば、対人関係や仕事で上手くいかなかったり、公共の乗り物でのヘッドホンからの音漏れや、車の運転等々・・・思いつくだけでこんなにたくさんあります。
でも、私はこんな風にストレスを和らげています。

休日に大好きな地元のサッカークラブの応援に行き、生後数か月の赤ちゃんから60歳を越えるサポーターとの交流がとても心が癒されます。

嫌なことがあっても、趣味で気持ちを切り替えて「さぁ、明日からまた頑張ろう!」という気持ちになります。

あなたもツインズワークスで、仕事を続けていくのための自分との付き合い方、ストレスと上手く付き合う方法を一緒に探しませんか?

 

「週イチ通所から」その努力を就労へ!
一緒に、一歩を踏み出しましょう。
無料体験・見学・相談・資料請求等は
お問合せフォーム または
078-600-2717 (平日10~17時)まで
お気軽にご連絡ください。


 
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